刻下不少东谈主以为sex5，东谈主若透露在赤热的阳光下，就会出现皮肤老化表象，何况也有可能患皮肤癌。但科学家以为，阳光对东谈主体来说是最佳的补品。

     好意思国波士顿大学医学院阐明迈克·赫尔利以为：庸俗透露在阳光下或每星期有规章地晒太阳，不错灵验贯注骨质疏松症、高血压、糖尿病、多发性硬化症、风湿病、要害炎、忧郁症、大肠炎、前哨腺炎、乳癌等疾病。

     阳光是最佳的补品sex5，顺应地晒太阳，东谈主体内会产生维生素D，进而贯注多样疾病。

     他还指出，晒太阳应笔据肤色、季节、技巧，因东谈主而异。

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